생활정보19 100% 땅콩버터 제품 비교 및 추천, 피넛버터 다이어트 땅콩버터 (피넛버터) 혈당 스파이크를 줄여주는, 혈당 수치를 활용한 다이어트 방법에 땅콩버터 다이어트가 인기입니다. 사실 땅콩버터가 이렇게까지 인기가 있을 일인가 싶은데, 어쩌다 보니 저도 선물을 받아서 먹어보게 되었습니다. 어릴 때부터 피넛퍼터와 딸기잼 (피넛버터젤리)조합을 좋아했는데요, 피넛버터의 뻑뻑한 식감을 딸기잼이 부드럽게 해 주면서 둘이 굉장히 잘 어울립니다. 가장 기본적인 조합이에요. 최근에는 과일과 피넛버터를 함께 먹던데 특히 바나나, 사과에 얹어 먹습니다. > 땅콩버터 다이어트 땅콩버터 다이어트는 혈당을 천천히 오르게 하는 식이섬유와 단백질 위주의 음식을 '먼저' 섭취함으로 인슐린 저항성을 낮추고 혈당 스파이크를 방지하는 방법이라고 해요. 주로 당뇨병 환자분들의 식이요법이고 더 나아가서 .. 2024. 4. 19. [서울시 청년수당]선정후기, 필수이행사항 3가지(계좌개설, 카드발급 후기) 2024년 서울시 청년수당 선정후기 - 2024년 3월, 신청자를 받던 서울시 청년수당에 선정되었다! 2024년 4월 기준 2024년도 서울 청년수당 참여자 모집공고를 지원하고 결과확인을 4월 5일 오후 6시에 했었는데, 오류 때문인지 선정결과를 볼 수가 없었어요. 근데 갑자기 문자가 와서 다시 확인해보니 선정되었다는 걸 오늘 알게 되었습니다! ▼청년몽땅정보통_링크 신청정보 - 청년몽땅정보통 로그인 후 마이페이지에서 확인 저는 서울시 1인가구로 생활비를 벌기 위해 알바를 하고 있었고 거기에 자기계발을 위한 인터넷강의를 듣고 있었는데요, 사실 사이버로 공부하는 것보다 직접 가서 공부하는 게 더 효과적이라서 생활비 충당만 된다면! 학원을 다니고 싶었어요. 그렇게 운이 좋게 청년수당에 대해 알게 되었고 지원자.. 2024. 4. 11. 생일/집들이 선물 2~3만원대, 향이 좋은 브랜드 Top3 디퓨저 브랜드 Top3 2024.04 기준 최근에 다들 향에 관심이 많아지면서 디퓨저 브랜드들도 많아졌는데요, 생일선물이나 집들이 선물로 가볍게 주기 좋은, 가격은 착하지만 만족도는 괜찮은 향이 좋은 브랜드 3곳 알려드려요! 가격대가 낮은 사쉐를 위주로 작성했어요! 1. 그랑핸드 종류: 사쉐 (향 9가지) 가격: 18,000원 사용기간: 1개월~2개월 그랑핸드 사쉐: 링크 사쉐(sachet)는 '향주머니'라는 뜻으로(향낭), 은은하게 향이 나오는 방향제라고 생각하시면 됩니다. 액체형 디퓨저와 달리 떨어질 위험이 없고 간편하게 걸어놓을 수 있어서 최근에 많이 선호하는데요. 특히 좁은 공간인 옷장, 화장실, 자동차 등 다양한 장소에 쓰일 수 있습니다. 그랑핸드의 사쉐는 친구 추천을 받아서 써봤는데 굉장히 만.. 2024. 4. 6. [서울시]2024년, 청년 월세지원 신청일, 신청방법, 지원내용(최대240만원) 2024, 서울시 청년월세지원 신청접수: 2024. 4.3(수) 10:00 ~ 4.23(화) 18:00 지원내용: 월 20만 원 최대 12개월 지원 (총 240만 원) 온라인 지원 2024년 4월 기준 24년도에도 서울시에 거주하는 청년들을 위한 청년월세지원 신청을 시작합니다. 2024년도 4월 3일 수요일부터 4월 23일 화요일까지 약 20일 동안 신청을 받고 있습니다. ▼서울시 청년월세지원 웹사이트 사업개요 | 청년월세지원 | 청년·신혼부부 지원 | 서울주거포털 서울주거포털,서울에 거주하는 청년의 주거비 부담완화와 안정적 주거환경 마련을위한 서울시의 청년주거복지사업입니다. 사업개요 사업내용 사업공고문 신청하기 ※ 2024년 청년월세지원 사 housing.seoul.go.kr ▷ 지원대상 > 주민등록등.. 2024. 4. 5. 2024년, 서울시 청년수당 일정공개(신청대상, 신청기간, 총300만원 지원) 2024년, 서울시 청년수당 접수기간: 2024년 3월 11일(월) 오전 10:00 ~ 3월 18일(월) 16:00 선정인원: 20,000명 내외 지원내용: 매월 50만원 x 최대 6개월 (총 300만원 지원) 지원방법: 체크카드(클린카드) 사용 2024.03.06 기준 드디어! 2024년도 서울 청년수당 사업 참여자 모집 공고가 떴습니다! 예상한 대로 3월 초에 모집공고가 떴고, 신청은 1주일동안 받습니다! 상황에 따라서 1~2일 내외 접수기간이 연장될 수 있다고 하네요. 접수기간 꼭 확인해 주시고! 본인이 청년수당을 신청할 수 있는 조건을 만족한다면 바로 신청하세요! ▼ 공고내용_청년몽땅정보통링크 청년몽땅정보통 청년몽땅정보통 youth.seoul.go.kr 2023년도에 총 2번(3월, 6월) 모집공.. 2024. 3. 7. [여행자보험]여행중 휴대폰 파손 보험금 청구 후기(출입국 사실증명서, 통신사 가입서류) 여행자보험_휴대폰 파손 보험금 청구 후기 2023년 12월 기준 11월에 베트남 하노이 여행을 하다가 핸드폰 액정이 깨지는 사고가 있었다. 뛰다가 넘어지면서 핸드폰을 떨어뜨려 액정이 깨지게 되었는데 다행히 '여행자보험'을 가입해 놓아서 한국에서 액정을 수리하고 수리비 청구를 했다. 여행을 한다면 꼭 여행자보험을 가입해야 합니다. 해외 여행할 때마다 여행자 보험을 가입했었는데, 이번에 처음으로 청구하게 되었어요. *해외여행할 때는 해외여행자보험 꼭 가입하세요! *저는 메리츠화재 해외여행자보험 가입했습니다. *2인 총 2만원 결제 - 나이별로 가격이 조금씩 차이 납니다. 메리츠화재는 제가 실비로도 이용하고 있어서 여기로 했습니다. 다른 여행자보험도 많으니 비교해 보세요! 여행자보험 가입할 때 휴대폰 품목을 .. 2023. 12. 21. 이전 1 2 3 4 다음
